【2026年】家事代行の料理おすすめ6社！共働き夫婦にぴったりのサービスをご紹介！

ママさん

仕事から帰ってきて、そこから夕飯を作る気力なんて1ミリも残っていない…

パパくん

でも、毎日コンビニ弁当やUberEatsばかりだと、健康も食費も気になる…

アルケー

その悩み、「家事代行の料理サービス」を使えば解決するかも！

「家事代行なんて贅沢だ」「家にお手伝いさんなんて」と思うかもしれません。しかし今や、料理代行は「時間を買うための賢い投資」として、共働き世帯や独身ビジネスマンの間で爆発的に人気が高まっています。

週に1回、プロに作り置きをお願いするだけで、平日の夜が劇的に楽になります。

この記事では、数あるサービスの中から「料理代行で人気の6社」を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。この記事を読めば、あなたのライフスタイルに最適なサービスが見つかり、明日から「帰ったら美味しいご飯がある生活」が手に入ります。

ぜひ最後までご覧ください。

家事代行の料理サービスが「共働き・独身」に人気急上昇している理由

なぜ今、これほどまでに料理代行が注目されているのでしょうか。単に「楽ができる」以上のメリットがあるからです。

コンビニ・外食よりも実はコスパが良い

一見高く見える家事代行ですが、実はコスパは悪くありません。

外食やデリバリーを繰り返すと、1食1,000円〜1,500円はすぐに超えてしまいます。一方、料理代行で3時間依頼して10品〜15品の作り置きを作ってもらえば、1食あたりのコストは数百円に抑えられることも多いのです。

栄養バランスの整った「家庭の味」が食べられる

何よりのメリットは「健康」です。

プロや料理上手なスタッフが、指定した食材で栄養バランスを考えたメニューを作ってくれます。添加物の多いお弁当生活から、野菜たっぷりの手作り料理生活へ。体調管理が必須のビジネスマンにとって、これ以上の投資はありません。

帰宅後の「献立を考える時間」がゼロになる

「今日のご飯、何にしよう…」と考える精神的負担（メンタルロード）は意外と重いもの。

料理代行を利用すれば、冷蔵庫を開けるだけで夕食の準備が完了します。空いた時間は、子どもと遊ぶもよし、自己研鑽に使うもよし、ゆっくりお風呂に入るもよし。**「心の余裕」**が手に入ります。

【2026年最新】家事代行の料理サービス人気おすすめ6社を比較

ここからは、料理代行で特に人気の高い6社を紹介します。それぞれ強みが異なるため、自分に合うものを選んでください。

サービス比較一覧表

※料金はプランや依頼するスタッフにより変動します。別途交通費がかかる場合があります。

1. SHAREDINE（シェアダイン）

「自宅がレストランになる」食のプロフェッショナル集団

• 料金: 1時間2,933円〜（交通費はプラン込みの場合が多い）
• 特徴:栄養士や現役レストランシェフなど、料理の専門家が多数登録しています。「離乳食」「筋トレ用のアスリート食」「生活習慣病予防」など、目的に合わせた専門的なメニューを依頼できるのが最大の強み。少し予算をかけてでも
  「味と栄養にこだわりたい」という方におすすめです。

2. タスカジ

業界最安値水準！口コミで選べるマッチングサービス

• 料金: 定期1,500円〜 / スポット1,800円〜（交通費実費）
• 特徴:家政婦さんと直接契約するマッチング形式のため、仲介マージンが少なく
  リーズナブルです。プロフィールや過去の利用者の口コミ・料理写真をじっくり見てから「この人！」と指名できます。テレビで話題の「伝説の家政婦」も
  在籍。「コスパ重視」で「自分で人を選びたい」方に最適です。

3. CaSy（カジー）

AIマッチングで予約が簡単！忙しい人のためのスマート家事代行

• 料金: 定期2,790円〜 / スポット3,490円（交通費880円）
• 特徴:専用アプリが非常に使いやすく、面倒なやり取りなしでAIが最適なキャストをマッチングしてくれます。最低2時間から利用でき、当日（3時間前まで）の
  依頼も可能。「急に会議が入ったから今日来てほしい！」といった
  「手軽さとスピード」を求める方におすすめです。

4. Bears（ベアーズ）

創業26年、業界トップクラスの実績と安心のサポート

• 料金: 定期2,950円〜 / スポット4,600円〜（交通費990円）
• 特徴:スタッフの教育体制がしっかりしており、品質のバラつきが少ないのが特徴です。RIZAPと提携した低糖質プランなど、健康志向のサービスも充実。
  専任の担当者がつくなどサポートが手厚いため、「初めてで不安」
  「企業のしっかりしたサービスを受けたい」という方に選ばれています。

5. Cukuma（ククマ）

プロのシェフを指名できる！料理好きのためのサービス

• 料金: 1,320円〜（交通費750円）
• 特徴:イタリアンや和食など、得意ジャンルを持つシェフや料理好きの方が登録
  しています。料金設定が低めに設定されていますが、スタッフのランクにより
  変動するため確認が必要です。「いつもの家庭料理とは違う、お店のような味」を
  リーズナブルに楽しみたい場合にチェックすべきサービスです。

6. KIDS LINE（キッズライン）

1時間から利用OK！育児中のパパママの強い味方

• 料金: 1,000円〜（手数料・交通費別）
• 特徴:ベビーシッターのマッチングサービスとして有名ですが、家事代行（料理）も依頼可能です。「子供を見てもらいながら、離乳食の作り置きもお願いする」といった使い方ができるのが最大のメリット。「短時間利用」や「育児サポートとの併用」を考えている方におすすめです。

失敗しない！料理代行サービスの選び方3つのポイント

「どこも良さそうで迷ってしまう…」という方は、以下の3点を基準に選んでみてください。

1. 「マッチング型」か「企業雇用型」かで選ぶ

初めてで不安な方は「企業型」、慣れてきてコストを抑えたい方は「マッチング型」が定石です。

2. 「作り置き」か「当日調理」か目的を明確にする

家事代行を利用する際は、目的に合わせた時間の使い分けが重要です。
平日の負担を減らす「作り置き」なら最低3時間を確保し、今夜の食事やパーティー対応ならCaSyやキッズラインなどの「1〜2時間の短時間利用」を活用するのが賢い選び方です。

3. 総額で比較する（交通費・手数料）

表示料金が安くても、交通費や指名料、鍵預かり代などが加算される場合があります。必ず「1回あたり支払う総額」でシミュレーションしましょう。

まとめ：まずは「お試しプラン」でプロの料理を体験してみよう

家事代行の料理サービスは、単なる手抜きではありません。あなたの貴重な時間を守り、
家族の健康を支えるための「最強のライフハック」です。

今回紹介した人気6社の中で、少しでも気になったサービスがあれば、
まずは「お試しプラン」や「スポット利用」を使ってみてください。

• 品質重視なら：[SHAREDINE（シェアダイン）]
• コスパ重視なら：[タスカジ]
• 手軽さ重視なら：[CaSy（カジー）]

一度、「帰宅したら美味しいご飯ができている」という感動を味わってみてください。
もう、自分ですべて抱え込む生活には戻れなくなるはずです。

まずは各公式サイトで、近隣に来てくれるスタッフを検索してみることから始めましょう！

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アルケー

ブロガー┃サラリーマン

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埼玉出身で現在は神奈川に在住。 新卒でホームセンターに入社後、転職。現在は某メーカーでカスタマーサポート経験後商品企画業務を行っている。子供は男の子2人で、日々忙しい日々を送っています。